Cosmovisione, Yoga e trekking
Tra vulcani sacri e villaggi maya, un viaggio benessere dove yoga e cosmovisione ancestrale si incontrano nel cuore del Guatemala.
Durata
10 giorni
A partire da
1760 €/pers.
Stagioni ideali
Gen, Feb, Mar, Nov, Dic
Stile
Viaggio accompagnato
Comfort
Charme e Carattere
Viaggiatori
Coppia, Solo, Tra amici
Lo spirito del viaggio
Osate un soggiorno rigenerante, di 10 giorni, per riconnettervi a voi stessi, in un paese che combina meravigliosamente bene relax e scoperta. Escursionismo in natura, immersione culturale con la visita di cooperative locali, incontro con la potenza della Cosmovision maya.
Ogni giorno, una pratica di yoga o meditazione, adattata al vostro livello vi sarà proposta all'inizio o alla fine della giornata secondo il programma.
Lezioni di Yoga :
Le lezioni di yoga e meditazioni sono adattate al gruppo. Non c'è un livello richiesto. Tutti possono praticare lo yoga. L'obiettivo è prendersi un momento per riconnettersi a se stessi, al proprio respiro, al proprio corpo, ai propri sentimenti. Le lezioni saranno adattate in funzione del programma, del luogo, del livello e della volontà di ognuno. Lezioni insegnate da un insegnante di lingua italiana certificato.
I tappa del vostro viaggio
I punti forti
Itinerario giorno per giorno
Arrivo Guatemala - Antigua
Accoglienza all'aeroporto di Guatemala city
Percorso verso l'affascinante piccola città coloniale di Antigua.
Lezione di yoga/meditazione nel tardo pomeriggio con vista sui vulcani.
Vulcano attivo Pacaya
Partenza mattutina per raggiungere i fianchi del Pacaya, uno dei tre vulcani attivi del paese.
Escursione di circa 1h30 per raggiungere gli antichi campi di lava. Ci prenderemo un momento per godere consapevolmente dell'atmosfera lunare del luogo.
San Vicente Pacaya → Panajachel
Picnic al Pacaya
Nel primo pomeriggio, viaggio verso il villaggio Panajachel, sulle rive del lago Atitlan.
Da lì, barca per raggiungere l'hotel in riva al lago.
Lago Atitlán e i suoi vulcani
Presto al mattino, barca per raggiungere il villaggio di Tzununa.
Escursione collinare (2-3 ore), lungo il fianco della scogliera per raggiungere il villaggio di Santa Cruz.
Attraversamento del villaggio tradizionale di Jaibalito. Vista grandiosa sul lago e sui vulcani che lo circondano.
Barca per raggiungere San Juan La Laguna.
San Juan La Laguna → Lac Atitlán
Pasto a casa di abitanti locali.
Preoccupati dal loro ambiente e desiderosi di favorire uno sviluppo economico solidale ed equo nel loro villaggio, gli abitanti di San Juan sono organizzati in cooperative, specializzate in diversi campi tradizionali: tessitura e tintura naturale, produzione di caffè, cacao, miele, piante medicinali ecc.
Laboratorio di fabbricazione di uno shampoo naturale con donne maya che ti insegneranno il loro saper fare.
Ritorno all'hotel e lezione di yoga/meditazione.
Lago Atitlán e i suoi villaggi
Partenza molto presto, per un'escursione magica nella foresta semi tropicale, alla ricerca del Quetzal, l'uccello simbolo del paese che affascina per la sua bellezza e la sua rarità. Vista sul lago e i suoi vulcani da un lato, sulla costa del Pacifico dall'altro.
Pomeriggio libero e lezione di yoga a fine giornata.
Mercato di Chichicastenango e volo per Petén
Lac Atitlán → Chichicastenango
Barca poi strada verso il villaggio di Chichicastenango.
Chichicastenango → Guatemala City
Rinomato per il suo mercato vivace e colorato, Chichicastenango è un villaggio dove più dell'80% degli abitanti pratica esclusivamente i riti della cosmovisione maya. Una breve visita al mercato e un incontro con Sebastiana, donna maya sciamana e guaritrice attraverso le piante. (se disponibile).
Poi prosegui verso la capitale e volo per Flores alla fine della giornata (19h30).
Sito archeologico Maya di Tikal
Partenza verso il sito archeologico di Tikal. I suoi templi maya e il suo magnifico sito naturale rendono Tikal un'esperienza fuori dal tempo. Accompagnamento da parte di una guida locale specializzata.
Percorso verso il villaggio di Rio Dulce, quindi barca per raggiungere il lodge situato nella giungla a bordo dell'acqua. Rio Dulce è un fiume che collega il lago più grande del paese (lago Izabal) al Mare dei Caraibi. Il Rio Dulce è stato a lungo la porta di uscita delle merci dal « nuovo mondo » verso l'Europa e la porta d'entrata dei pirati verso queste merci. Il fiume, che diventa « canyon » ospita una vegetazione lussureggiante, mangrovie, molti uccelli e piccoli mammiferi… Un ecosistema ricco. La comunità maya Q'eqchi vive lungo i corsi d'acqua, in piccoli villaggi tra le mangrovie. Non c'è strada lungo il fiume.. gli spostamenti avvengono in barca o attraverso piccoli sentieri nella giungla.
Pratica meditativa alla fine della giornata.
Fiume Rio Dulce, alle porte dei Caraibi
Trekking nella giungla, visita di un villaggio maya Q'eqchi o kayak per raggiungere il villaggio di Livingston.
Livingston, situato alla foce del Rio Dulce, alle porte dei Caraibi, sorprende per la sua cultura garifuna afro-caribica.
Pratica dello Yoga alla fine della giornata.
Stele Giganti di Quirigua
Barca poi strada verso la città di Guatemala.
Nel percorso, visita del sito archeologico maya di Quirigua per ammirare le stele più alte del mondo maya!
Partenza
Trasferimento verso l'aeroporto in base al vostro volo internazionale.
Tariffo per persona
Tariffa indicativa per persona, in camera doppia. Ogni viaggio è personalizzato secondo i vostri desideri.
Questo viaggio può essere adattato secondo i vostri desideri
Questo itinerario è un'eccellente base di scoperta, ma può essere interamente personalizzato. I nostri consulenti locali costruiscono ogni viaggio su misura secondo il vostro budget, le vostre date e i vostri desideri.
Non incluso
- I voli internazionali
- Le spese personali
- Le mance
- I pasti non menzionati
Incluso
- 9 notti negli hotel menzionati, con colazioni incluse
- I pasti menzionati includono un pasto a casa di un abitante a San Juan la Laguna
- I trasferimenti terrestri in veicolo privato con autista di lingua spagnola
- I trasferimenti in barche private sul Lago Atitlán e sul Río Dulce
- Accompagnamento di una guida/traduttrice e insegnante di yoga di lingua italiana
- Guida locale a Pacaya e Tikal
- Il volo nazionale Guatemala City – Flores
- Gli ingressi ai siti archeologici e naturali: Pacaya, Tikal, Quirigua
- Il prestito di un tappetino yoga per la durata del soggiorno
- Attività ed escursioni menzionate
Informazioni pratiche
L'iscrizione è considerata ferma e definitiva dopo il pagamento di un acconto del 30% del prezzo totale e l'accettazione delle condizioni particolari di vendita.
Il saldo deve essere versato entro e non oltre 45 giorni prima della data di partenza.
Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
In caso di annullamento da parte del viaggiatore, si applicano i seguenti costi:
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
Raccomandiamo vivamente di sottoscrivere un'assicurazione contro l'annullamento. Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
Le informazioni di seguito riguardano i viaggiatori cittadini dello Spazio economico europeo (SEE), della Svizzera e del Canada che si recano in Guatemala per un soggiorno turistico. Poiché le regole di ingresso possono cambiare, ti consigliamo di verificare le informazioni presso le autorità ufficiali prima della partenza.
Passaporto
Per entrare in Guatemala, il tuo passaporto deve essere valido almeno sei mesi dopo la data di ingresso nel paese e deve contenere almeno due pagine bianche per i timbri di immigrazione.
Il documento deve essere in buone condizioni (niente pagine deteriorate, strapgate o modificate).
Soggiorno turistico senza visto
I cittadini dello Spazio economico europeo, della Svizzera e del Canada beneficiano di un'esenzione dal visto per i soggiorni turistici.
Questa esenzione consente un soggiorno fino a 90 giorni all'ingresso nel territorio. Il Guatemala fa parte dell'accordo CA-4 con l'Honduras, El Salvador e il Nicaragua: la durata di 90 giorni si applica all'intero territorio e non a ogni paese singolarmente. Un prolungamento può essere richiesto alla Direzione generale dell'immigrazione guatemalteca (Dirección General de Migración).
Le autorità possono inoltre richiedere:
un biglietto di uscita dal territorio (volo di ritorno o proseguimento),
una prova di risorse finanziarie sufficienti per la durata del soggiorno.
Modulo d'ingresso
Prima del tuo arrivo, potrebbe essere necessario compilare un modulo d'ingresso implementato dalle autorità guatemalteche. Questo documento consente di trasmettere ai servizi di immigrazione determinate informazioni necessarie per l'ingresso nel territorio:
informazioni del passaporto
dettagli del volo
indirizzo del primo alloggio in Guatemala
Ti consigliamo di verificare presso le autorità competenti o il tuo vettore se è richiesto un modulo digitale o cartaceo prima della partenza o all'arrivo.
Salute e vaccinazioni
Nessuna vaccinazione è obbligatoria per entrare in Guatemala provenendo dal SEE, dalla Svizzera o dal Canada. Tuttavia, diverse vaccinazioni sono consigliate a titolo preventivo:
febbre tifoide e epatiti A e B,
febbre gialla: consigliata per i viaggiatori che si recano nelle regioni tropicali di bassa quota (in particolare le zone forestali del Petén e della costa pacifica).
Il Guatemala è un paese dove la malaria è presente in alcune zone rurali di bassa quota. È consigliato consultare un medico o un centro di vaccinazione prima della partenza per valutare la necessità di un trattamento profilattico. La dengue è presente anche nel territorio.
Viaggio con bambini
I minori devono essere titolari del proprio passaporto valido per la durata del soggiorno.
In alcuni paesi europei, quando un minore viaggia senza uno dei genitori, può essere richiesta un'autorizzazione di uscita dal territorio secondo la normativa del paese di residenza. Inoltre, le autorità guatemalteche possono richiedere giustificativi aggiuntivi quando un bambino viaggia con un solo genitore o con una terza persona.
Altre nazionalità
Le condizioni di ingresso possono variare a seconda della nazionalità. I viaggiatori interessati devono informarsi presso l'ambasciata o il consolato del Guatemala nel loro paese di residenza.
Per partecipare ai nostri viaggi, è fortemente consigliato essere assicurati in assistenza-rimpatrio e spese mediche all'estero.
La vostra agenzia locale vi incoraggia a prendere conoscenza del contratto specifico elaborato con i nostri partner CHAPKA ASSURANCES e AXA ASSISTANCE.
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Se scegliete di sottoscrivere una di queste formule, la convenzione dettagliando l'insieme delle garanzie e le modalità di dichiarazione del sinistro sono disponibili sul sito Internet dell'assicuratore.
La vostra agenzia locale ne sarà a conoscenza, ma solo il partecipante è responsabile del rispetto delle procedure di dichiarazione di qualsiasi sinistro. Il partecipante deve quindi conservare questa convenzione con sé per l'intera durata del suo viaggio.
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Partite in tutta serenità — mi assicuroDomande frequenti
Per entrare in Guatemala, è necessario essere in possesso di un passaporto valido almeno 6 mesi dopo la data di ingresso. Nel quadro di un accordo regionale, alcune nazionalità possono soggiornare senza visto. Le condizioni di soggiorno variano a seconda della vostra nazionalità. Prima di prenotare il vostro viaggio, verificate le formalità di ingresso applicabili alla vostra nazionalità presso le autorità consolari del Guatemala o presso il consolato del Guatemala del vostro paese di residenza.
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Puoi inviare un messaggio al tuo host direttamente dalla Sala da Tè.
Per un viaggio personalizzato di qualità, calcola tra 140 e 230 euro al giorno a persona, compresi alloggio, pasti, trasporti interni e guida di lingua italiana. I voli internazionali (900-1300 euro A/R) sono supplementari. Il Guatemala è una destinazione accessibile, spesso combinata con Belize o Honduras.
I vostri documenti sono accessibili nella scheda Documenti del vostro viaggio.
Assolutamente. Adattiamo ogni circuito al profilo dei viaggiatori. Per le famiglie, privilegiamo ritmi rilassati, strutture ricettive a misura di famiglia, attività ludiche e didattiche, e trasferimenti privati confortevoli. Le nostre guide locali di lingua italiana sanno catturare l'attenzione dei bambini con aneddoti adatti alla loro età.
È semplice. Scambiate con il nostro team locale per definire i vostri desideri, il vostro budget e le vostre date. Ricevete una proposta di itinerario dettagliata entro 48 ore. Regolate insieme ogni dettaglio fino alla versione perfetta. Confermate e partite con tranquillità. La vostra agenzia locale rimane disponibile 7 giorni su 7 durante tutto il viaggio.
In caso di emergenza, contattate immediatamente la vostra agenzia locale.
Il pagamento avviene generalmente in due rate.
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Parliamo della vostra avventura — Antigua regione centrale
Esploratore dei sentieri maya, con sede a Guatemala City
Mi piace partire alla ricerca dei sentieri che non sono ancora nei programmi classici. È spesso lì che il Guatemala rivela le sue più belle sorprese.
— Jean-François
