Cosmovisione, Yoga e trekking
Riti & Credenze Maya 10 giorni Charme e Carattere

Cosmovisione, Yoga e trekking

Tra vulcani sacri e villaggi maya, un viaggio benessere dove yoga e cosmovisione ancestrale si incontrano nel cuore del Guatemala.

A partire da1760 €per persona
28 anni di esperienza locale4.8/5 (97 valutazioni di cui 95 Google)

Durata

10 giorni

A partire da

1760 €/pers.

Stagioni ideali

Gen, Feb, Mar, Nov, Dic

Stile

Viaggio accompagnato

Comfort

Charme e Carattere

Viaggiatori

Coppia, Solo, Tra amici

Lo spirito del viaggio

Osate un soggiorno rigenerante, di 10 giorni, per riconnettervi a voi stessi, in un paese che combina meravigliosamente bene relax e scoperta. Escursionismo in natura, immersione culturale con la visita di cooperative locali, incontro con la potenza della Cosmovision maya.

Ogni giorno, una pratica di yoga o meditazione, adattata al vostro livello vi sarà proposta all'inizio o alla fine della giornata secondo il programma.

Lezioni di Yoga :

Le lezioni di yoga e meditazioni sono adattate al gruppo. Non c'è un livello richiesto. Tutti possono praticare lo yoga. L'obiettivo è prendersi un momento per riconnettersi a se stessi, al proprio respiro, al proprio corpo, ai propri sentimenti.  Le lezioni saranno adattate in funzione del programma, del luogo, del livello e della volontà di ognuno. Lezioni insegnate da un insegnante di lingua italiana certificato.

I tappa del vostro viaggio

G1–2
AntiguaHotel 3 stelle
G3–5
Lac AtitlánHotel 3 stelle
G6
El RemateEcolodge
G7–8
Rio DulceEcolodge
G9–10
Guatemala CityHotel 3 stelle

I punti forti

Templi Maya di Tikal
Yoga di fronte ai vulcani
Incontro con uno sciamano maya
Escursione quetzal Atitlán
Navigazione Rio Dulce selvaggio
Laboratori di cosmovisione tradizionale

Itinerario giorno per giorno

Jour 1
G1

Arrivo Guatemala - Antigua

Guatemala CityAntigua

1h3045 km

Accoglienza all'aeroporto di Guatemala city

Percorso verso l'affascinante piccola città coloniale di Antigua.

Lezione di yoga/meditazione nel tardo pomeriggio con vista sui vulcani.

Jour 2
G2

Antigua

Un primo approccio dolce al paese, ad Antigua. Colorata e vivace, la piccola città coloniale si percorre piacevolmente a piedi. Ai piedi del maestoso vulcano Agua, Antigua rivela ad ogni angolo i suoi segreti e il suo carattere.

Lezione di yoga/meditazione al tramonto.

Hotel 3 stelle
Jour 3
G3

Vulcano attivo Pacaya

AntiguaSan Vicente Pacaya

1h40 km

Partenza mattutina per raggiungere i fianchi del Pacaya, uno dei tre vulcani attivi del paese.

Escursione di circa 1h30 per raggiungere gli antichi campi di lava. Ci prenderemo un momento per godere consapevolmente dell'atmosfera lunare del luogo.

San Vicente PacayaPanajachel

4h110 km

Picnic al Pacaya

Nel primo pomeriggio, viaggio verso il villaggio Panajachel, sulle rive del lago Atitlan.

Da lì, barca per raggiungere l'hotel in riva al lago.

Hotel 3 stelleColazionePranzo
Jour 4
G4

Lago Atitlán e i suoi vulcani

Da Lac Atitlán

45min10 km

Presto al mattino, barca per raggiungere il villaggio di Tzununa.

Escursione collinare (2-3 ore), lungo il fianco della scogliera per raggiungere il villaggio di Santa Cruz.

Attraversamento del villaggio tradizionale di Jaibalito. Vista grandiosa sul lago e sui vulcani che lo circondano.

AntiguaSan Juan La Laguna

25min8 km

Barca per raggiungere San Juan La Laguna.

San Juan La LagunaLac Atitlán

15min3 km

Pasto a casa di abitanti locali.

Preoccupati dal loro ambiente e desiderosi di favorire uno sviluppo economico solidale ed equo nel loro villaggio, gli abitanti di San Juan sono organizzati in cooperative, specializzate in diversi campi tradizionali: tessitura e tintura naturale, produzione di caffè, cacao, miele, piante medicinali ecc.

Laboratorio di fabbricazione di uno shampoo naturale con donne maya che ti insegneranno il loro saper fare.

Ritorno all'hotel e lezione di yoga/meditazione.

Hotel 3 stelleColazionePranzo
Jour 5
G5

Lago Atitlán e i suoi villaggi

Partenza molto presto, per un'escursione magica nella foresta semi tropicale, alla ricerca del Quetzal, l'uccello simbolo del paese che affascina per la sua bellezza e la sua rarità. Vista sul lago e i suoi vulcani da un lato, sulla costa del Pacifico dall'altro.

Pomeriggio libero e lezione di yoga a fine giornata.

Hotel 3 stelleColazione
Jour 6
G6

Mercato di Chichicastenango e volo per Petén

Barca poi strada verso il villaggio di Chichicastenango.

ChichicastenangoGuatemala City

3h150 km

Rinomato per il suo mercato vivace e colorato, Chichicastenango è un villaggio dove più dell'80% degli abitanti pratica esclusivamente i riti della cosmovisione maya. Una breve visita al mercato e un incontro con Sebastiana, donna maya sciamana e guaritrice attraverso le piante. (se disponibile).

Guatemala CityFlores

1h260 km

Poi prosegui verso la capitale e volo per Flores alla fine della giornata (19h30).

FloresEl Remate

30min35 km

Strada verso il villaggio di El Remate, sulle rive del lago Peten Itza. Cambio di scenario e di atmosfera! Eccoci nel cuore della regione Peten, culla della civiltà maya …

Notte in ecolodge, sulla riva del lago e al suono delle scimmie urlatrici.

EcolodgeColazione
Jour 7
G7

Sito archeologico Maya di Tikal

El RemateRio Dulce

4h230 km

Partenza verso il sito archeologico di Tikal. I suoi templi maya e il suo magnifico sito naturale rendono Tikal un'esperienza fuori dal tempo. Accompagnamento da parte di una guida locale specializzata.

Percorso verso il villaggio di Rio Dulce, quindi barca per raggiungere il lodge situato nella giungla a bordo dell'acqua. Rio Dulce è un fiume che collega il lago più grande del paese (lago Izabal) al Mare dei Caraibi. Il Rio Dulce è stato a lungo la porta di uscita delle merci dal « nuovo mondo » verso l'Europa e la porta d'entrata dei pirati verso queste merci. Il fiume, che diventa « canyon » ospita una vegetazione lussureggiante, mangrovie, molti uccelli e piccoli mammiferi… Un ecosistema ricco. La comunità maya Q'eqchi vive lungo i corsi d'acqua, in piccoli villaggi tra le mangrovie. Non c'è strada lungo il fiume.. gli spostamenti avvengono in barca o attraverso piccoli sentieri nella giungla.

Pratica meditativa alla fine della giornata.

EcolodgeColazione
Jour 8
G8

Fiume Rio Dulce, alle porte dei Caraibi

Trekking nella giungla, visita di un villaggio maya Q'eqchi o kayak per raggiungere il villaggio di Livingston.

Livingston, situato alla foce del Rio Dulce, alle porte dei Caraibi, sorprende per la sua cultura garifuna afro-caribica.

Pratica dello Yoga alla fine della giornata.

EcolodgeColazione
Jour 9
G9

Stele Giganti di Quirigua

Rio DulceGuatemala City

7h290 km

Barca poi strada verso la città di Guatemala.

Nel percorso, visita del sito archeologico maya di Quirigua per ammirare le stele più alte del mondo maya!

Hotel 3 stelleColazione
Jour 10
G10

Partenza

Trasferimento verso l'aeroporto in base al vostro volo internazionale.

Colazione

Tariffo per persona

4 pers.2520 €/pers.
5 pers.2345 €/pers.
6 pers.2210 €/pers.
7 pers.1980 €/pers.
8-9 pers.1870 €/pers.
10-12 pers.1760 €/pers.

Tariffa indicativa per persona, in camera doppia. Ogni viaggio è personalizzato secondo i vostri desideri.

Questo viaggio può essere adattato secondo i vostri desideri

Questo itinerario è un'eccellente base di scoperta, ma può essere interamente personalizzato. I nostri consulenti locali costruiscono ogni viaggio su misura secondo il vostro budget, le vostre date e i vostri desideri.

Non incluso

  • I voli internazionali
  • Le spese personali
  • Le mance
  • I pasti non menzionati

Incluso

  • 9 notti negli hotel menzionati, con colazioni incluse
  • I pasti menzionati includono un pasto a casa di un abitante a San Juan la Laguna
  • I trasferimenti terrestri in veicolo privato con autista di lingua spagnola
  • I trasferimenti in barche private sul Lago Atitlán e sul Río Dulce
  • Accompagnamento di una guida/traduttrice e insegnante di yoga di lingua italiana
  • Guida locale a Pacaya e Tikal
  • Il volo nazionale Guatemala City – Flores
  • Gli ingressi ai siti archeologici e naturali: Pacaya, Tikal, Quirigua
  • Il prestito di un tappetino yoga per la durata del soggiorno
  • Attività ed escursioni menzionate

Informazioni pratiche

L'iscrizione è considerata ferma e definitiva dopo il pagamento di un acconto del 30% del prezzo totale e l'accettazione delle condizioni particolari di vendita.

Il saldo deve essere versato entro e non oltre 45 giorni prima della data di partenza.

Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.

In caso di annullamento da parte del viaggiatore, si applicano i seguenti costi:

  • Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
  • Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
  • Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total

Raccomandiamo vivamente di sottoscrivere un'assicurazione contro l'annullamento. Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.

Les informations ci-dessous concernent les voyageurs ressortissants de l'Espace économique européen (EEE), de la Suisse et du Canada se rendant au Guatemala dans le cadre d'un séjour touristique. Les règles d'entrée pouvant évoluer, nous vous recommandons de vérifier les informations auprès des autorités officielles avant votre départ.

Passeport

Pour entrer au Guatemala, votre passeport doit être valide au minimum six mois après la date d'entrée dans le pays et comporter au moins deux pages vierges pour les tampons d'immigration.
Le document doit être en bon état (pas de pages détériorées, déchirées ou modifiées).

Séjour touristique sans visa

Les ressortissants de l'Espace économique européen, de la Suisse et du Canada bénéficient d'une exemption de visa pour les séjours touristiques.

Cette exemption permet un séjour pouvant aller jusqu'à 90 jours lors de l'entrée sur le territoire. Le Guatemala fait partie de l'accord CA-4 avec le Honduras, El Salvador et le Nicaragua : la durée de 90 jours s'applique à l'ensemble de cette zone et non à chaque pays séparément. Une prolongation peut être demandée auprès de la Direction générale de l'immigration guatémaltèque (Dirección General de Migración).

Les autorités peuvent également demander :

  • un billet de sortie du territoire (vol retour ou continuation),

  • une preuve de ressources financières suffisantes pour la durée du séjour.

Formulaire d'entrée

Avant votre arrivée, il peut être nécessaire de compléter un formulaire d'entrée mis en place par les autorités guatémaltèques. Ce document permet de transmettre aux services d'immigration certaines informations nécessaires à l'entrée sur le territoire :

  • informations du passeport

  • détails du vol

  • adresse du premier hébergement au Guatemala

Nous vous recommandons de vérifier auprès des autorités compétentes ou de votre transporteur si un formulaire numérique ou papier est requis avant votre départ ou à l'arrivée.

Santé et vaccinations

Aucune vaccination n'est obligatoire pour entrer au Guatemala en provenance de l'EEE, de la Suisse ou du Canada. Toutefois, plusieurs vaccinations sont recommandées à titre préventif :

  • fièvre typhoïde et hépatites A et B,

  • fièvre jaune : recommandée pour les voyageurs se rendant dans les régions tropicales de basse altitude (notamment les zones forestières du Petén et de la côte pacifique).

Le Guatemala est un pays où le paludisme (malaria) est présent dans certaines zones rurales de basse altitude. Il est conseillé de consulter un médecin ou un centre de vaccination avant le départ afin d'évaluer la nécessité d'un traitement prophylactique. La dengue est également présente sur le territoire.

Voyage avec des enfants

Les mineurs doivent être titulaires de leur propre passeport valide couvrant la durée du séjour.

Dans certains pays européens, lorsqu'un mineur voyage sans l'un de ses parents, une autorisation de sortie du territoire peut être exigée selon la réglementation du pays de résidence. Par ailleurs, les autorités guatémaltèques peuvent demander des justificatifs supplémentaires lorsqu'un enfant voyage avec un seul parent ou un tiers.

Autres nationalités

Les conditions d'entrée peuvent varier selon la nationalité. Les voyageurs concernés doivent se renseigner auprès de l'ambassade ou du consulat du Guatemala de leur pays de résidence.

Pour participer à nos voyages, il est fortement conseillé d'être assuré en assistance-rapatriement et frais médicaux à l’étranger.

Votre agence locale vous encourage à prendre connaissance du contrat spécifique élaboré avec notre partenaire CHAPKA ASSURANCES et AXA ASSISTANCE.
Pour souscrire à une assurance, connaître les garanties et les tarifs, suivez le lien ci-dessous.

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Spécifiques à nos voyages, nous suggérons fortement d’y souscrire.
Si vous choisissez de souscrire à l’une de ces formules, la convention détaillant l’ensemble des garanties et les modalités de déclaration du sinistre sont disponibles sur le site Internet de l'assureur.

Votre agence locale en aura connaissance, mais seul le participant est responsable du respect des procédures de déclaration de tout sinistre. Le participant doit donc conserver cette convention avec lui pendant toute la durée de son voyage.

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Domande frequenti

Non, les ressortissants français peuvent séjourner jusqu'à 90 jours au Guatemala sans visa (dans le cadre du CA-4 Agreement avec Honduras, Nicaragua, Salvador). Passeport valide au moins 6 mois après l'entrée requis. Confirmez les conditions à jour auprès du consulat avant le départ.

Rendez-vous dans la section Mes Voyages pour retrouver tous vos projets.

Vous pouvez envoyer un message à votre hôte directement depuis le Salon de Thé.

Pour un voyage sur mesure de qualité, comptez entre 140 et 230 euros par jour et par personne, incluant hébergement, repas, transports internes et guide francophone. Les vols internationaux (900-1300 euros A/R) sont en supplément. Le Guatemala est une destination abordable, souvent combinée avec Belize ou Honduras.

Vos documents sont accessibles dans l'onglet Documents de votre voyage.

Absolument. Nous adaptons chaque circuit au profil des voyageurs. Pour les familles, nous privilégions des rythmes détendus, des hébergements familiaux, des activités ludiques et pédagogiques, et des transferts privés confortables. Nos guides locaux francophones savent capter l'attention des enfants avec des anecdotes adaptées à leur âge.

C'est simple. Vous échangez avec notre équipe locale pour définir vos envies, votre budget et vos dates. Vous recevez une proposition d'itinéraire détaillée sous 48 heures. Vous ajustez ensemble chaque détail jusqu'à la version parfaite. Vous confirmez et partez l'esprit tranquille. Votre agence locale reste disponible 7j/7 pendant toute la durée du voyage.

En cas d'urgence, contactez immédiatement votre agence locale.

Le paiement s'effectue généralement en deux fois.

Notre agence fait partie du réseau Nomadays, immatriculé en France. Vous bénéficiez de la garantie APST (Association Professionnelle de Solidarité du Tourisme) qui couvre 100% de vos fonds. Paiement sécurisé, assurance rapatriement incluse, et assistance francophone 24h/24 sur place pendant tout votre séjour.

Jean-François, Esploratore dei sentieri maya
28anni di esperienza

Parliamo della vostra avventura — Antigua regione centrale

Esploratore dei sentieri maya, con sede a Guatemala City

Mi piace partire alla ricerca dei sentieri che non sono ancora nei programmi classici. È spesso lì che il Guatemala rivela le sue più belle sorprese.

Jean-François

Garantie des fonds APST Paiement sécurisé Assistance 24/74.8/5