Trek caritativo al campo base dell'Everest
Un trekking solidale verso l'Everest che combina il superamento personale e il sostegno alle donne alpiniste nepalesi.
Durata
17 giorni
A partire da
2480 €/pers.
Stagioni ideali
Mar, Apr, Mag, Ott, Nov
Stile
Spedizioni
Comfort
budget
Viaggiatori
Solo, Tra amici, groupe
Lo spirito del viaggio
Parti per un trekking caritativo al campo base dell'Everest dal 14 al 30 maggio 2026, un'avventura umana e sportiva nel cuore dell'Himalaya. Questo viaggio unico combina il superamento di sé, i paesaggi mitici del Népal e l'impegno solidale, a beneficio del Women's Leadership Program 2026 della Fondazione Pasang Lhamu.
Questo programma sostiene le donne alpiniste, guide e sportive nepalesi, proseguendo l'eredità di Pasang Lhamu Sherpa, prima donna nepalese a raggiungere la vetta dell'Everest. Il trekking sarà guidato da M. Ang Dorje Sherpa, suo fratello.
Oltre alla sfida sportiva, questa spedizione è un vero e proprio immersione nella cultura sherpa. Da Lukla al campo base dell'Everest, attraverserai villaggi di montagna, monasteri buddhisti e il parco nazionale di Sagarmatha, iscritto al patrimonio mondiale dell'UNESCO. Ogni tappa è un'occasione per scambiare con le comunità locali e scoprire uno stile di vita intimamente legato alle più alte vette del mondo. Partecipando a questa avventura, contribuirai concretamente alla formazione e all'emancipazione delle donne che stanno plasmando il futuro dell'alpinismo e del turismo di montagna al Népal.
I tappa del vostro viaggio
I punti forti
Itinerario giorno per giorno
Arrivo a Katmandou
Al vostro arrivo all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Katmandou, sarete calorosamente accolti dal nostro rappresentante e trasferiti al vostro hotel.
Dopo l'assegnazione della camera, potrete riposarvi o scoprire i dintorni.
In serata, sarà organizzato un breve briefing sulla trekking.
Pernottamento in hotel a Katmandou.
Giornata completa di visite a Katmandou
Oggi scopri i grandi siti culturali della valle di Katmandu, in particolare diversi siti patrimonio mondiale dell'UNESCO, come templi, stupa e luoghi storici. Questa giornata ti permetterà anche di fare gli ultimi preparativi prima del trekking.
Notte in hotel a Katmandu.
Volo verso Lukla e trek fino a Phakding (2 610 m) – 3 h
Di buonora, un volo panoramico vi conduce a Lukla, porta d'ingresso della regione dell'Everest.
Lukla → Phakding
Dopo l'atterraggio, inizi il tuo trekking con una passeggiata facile attraverso i villaggi e lungo il fiume Dudh Koshi fino a Phakding.
Pernottamento presso MLN Lodge.
Trek fino a Namche Bazaar (3 440 m) – 6-7 ore
Phakding → Namche
Il sentiero segue il fiume e attraversa diversi ponti sospesi prima di entrare nel Parco Nazionale di Sagarmatha. Una salita regolare vi conduce quindi fino a Namche Bazaar, principale centro commerciale della regione dell'Everest.
Pernottamento al MLN Lodge.
Giornata di acclimatamento a Namche
Per acclimatarvi all'altitudine, trascorrete la giornata a Namche. Escursioni facoltative vi permettono di raggiungere punti panoramici che offrono viste spettacolari sull'Everest e i picchi circostanti. Potrete anche scoprire il mercato locale e i musei.
Pernottamento al MLN Lodge.
Trek fino a Deboche (3 820 m) – 6-7 ore
Namche → Deboche
Il sentiero offre magnifiche viste sull'Himalaya mentre attraversi foreste di rododendri e passi per Tengboche, noto per il suo celebre monastero, prima di ridiscendere verso Deboche.
Notte al MLN Lodge
Trek fino a Dingboche (4 440 m) – 5 a 6 ore
Deboche → Dingboche
Continui la vostra marcia nella valle dell'Imja, attraversando villaggi tradizionali mentre guadagnate gradualmente altitudine. I paesaggi diventano più minerali all'avvicinarsi a Dingboche.
Notte in lodge locale.
Acclimatazione a Dingboche
Questa giornata di riposo permette al vostro corpo di adattarsi meglio all'altitudine. Escursioni facoltative sulle creste vicine offrono viste molto belle sui picchi circostanti.
Pernottamento in lodge locale.
Trek fino a Lobuche (4 910 m) – 6-7 ore
Dingboche → Lobuche
Il sentiero sale lungo la morena del ghiacciaio del Khumbu e passa davanti a diversi memoriali dedicati agli alpinisti. Raggiungerete Lobuche in un magnifico ambiente di alta montagna.
Notte in lodge locale.
Trek fino al campo base dell'Everest (5.364 m) e Gorakshep (5.163 m) – 7-8 ore
Lobuche → Gorakshep
Oggi segna il punto culminante del trek. Camminerete fino a Gorakshep prima di proseguire fino al campo base dell'Everest, ai piedi della vetta più alta del mondo.
Dopo aver goduto di questo momento unico, tornerete a Gorakshep.
Pernottamento in lodge locale.
Trekking a Kala Patthar (5 545 m) poi trekking fino a Pheriche (4 371 m) – 7-8 h
Gorakshep → Pheriche
Presto al mattino, escursione fino a Kala Patthar per ammirare l'alba sull'Everest e le vette circostanti. Poi discesa verso Pheriche.
Notte in lodge locale
Trek fino a Monjo (2 835 m) – 8-9 h
Deboche → Monjo
Una lunga discesa via Namche poi lungo il fiume Dudh Koshi vi conduce fino a Monjo.
Pernottamento al MLN Lodge
Giornata libera a Katmandou
Una giornata libera per riposarvi, fare un po' di shopping o approfittare di visite facoltative.
Notte in hotel a Katmandou.
Volo di ritorno
Trasferimento poi volo di ritorno verso il vostro paese, con la soddisfazione di aver partecipato a un trekking solidale al campo base dell'Everest.
Tariffo per persona
Questo viaggio può essere adattato secondo i vostri desideri
Questo itinerario è un'eccellente base di scoperta, ma può essere interamente personalizzato. I nostri consulenti locali costruiscono ogni viaggio su misura secondo il vostro budget, le vostre date e i vostri desideri.
Non incluso
- L'attrezzatura e il materiale da trekking personali
- Un'assicurazione di viaggio completa che copre le cancellazioni di viaggio e voli, la perdita di oggetti di valore, il furto, la malattia, gli incidenti, l'ospedalizzazione e l'evacuazione d'emergenza, incluso il soccorso in elicottero
- Le spese derivanti da una modifica dell'itinerario, le cattive condizioni meteorologiche, nonché qualsiasi altro evento naturale o di origine umana
- Le spese telefoniche e di lavanderia, le bevande alcoliche, Internet, l'acqua calda potabile, le docce calde e il Wi-Fi durante il trek
- Les pourboires pour le personnel népalais
Incluso
- Tutti i trasferimenti aeroportuali all'arrivo e alla partenza
- 4 notti al Nomad Hotel in formula colazione inclusa, in camera twin
- Tutti i pasti durante il trekking
- 5 notti in lodge locali durante il trekking
- 7 notti nei Mountain Lodges of Nepal
- 1 guida anglofona e 1 portatore per 2 partecipanti durante il trek
- Lo stipendio giornaliero di tutto il personale nepalese, nonché la loro attrezzatura, i loro pasti, l'assicurazione medica e l'assicurazione di emergenza
- I voli Katmandou – Lukla – Katmandou
- Franchigia bagagli: 10 kg in stiva + 5 kg in bagaglio a mano
- Tutti i diritti di ingresso nei parchi nazionali e le tasse locali governative
- 1 giorno completo di visite a Katmandou
- Una cena di benvenuto e una cena d'addio a Katmandou
- Una tipica borsa da trekking duffle bag, delle mappe e un kit di pronto soccorso per il gruppo
Informazioni pratiche
L'iscrizione è considerata ferma e definitiva dopo il pagamento di un acconto del 30% del prezzo totale e l'accettazione delle condizioni particolari di vendita.
Il saldo deve essere versato entro e non oltre 45 giorni prima della data di partenza.
Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
In caso di annullamento da parte del viaggiatore, si applicano i seguenti costi:
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
Raccomandiamo vivamente di sottoscrivere un'assicurazione contro l'annullamento. Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
Les informations ci-dessous concernent les voyageurs ressortissants de l'Espace économique européen (EEE), de la Suisse et du Canada se rendant au Népal dans le cadre d'un séjour touristique. Les règles d'entrée pouvant évoluer, nous vous recommandons de vérifier les informations auprès des autorités officielles avant votre départ.
Passeport
Pour entrer au Népal, votre passeport doit être valide au minimum six mois après la date d'entrée dans le pays et comporter au moins deux pages vierges pour les tampons d'immigration.
Le document doit être en bon état (pas de pages détériorées, déchirées ou modifiées).
Visa touristique
Contrairement à certaines destinations, le Népal n'accorde pas d'exemption de visa aux ressortissants de l'Espace économique européen, de la Suisse et du Canada. Un visa touristique est obligatoire pour entrer sur le territoire.
Ce visa peut être obtenu de deux façons :
À l'arrivée (visa on arrival) : disponible aux principaux points d'entrée, notamment l'aéroport international de Tribhuvan à Katmandou et certains postes-frontières terrestres. Il est fortement recommandé de remplir le formulaire de demande en ligne avant le départ afin de faciliter les formalités sur place.
En ligne avant le départ : via le système officiel de visa en ligne du gouvernement népalais (online visa application), permettant d'obtenir une autorisation préalable à présenter à l'arrivée.
Les tarifs officiels sont les suivants :
15 jours : 30 USD
30 jours : 50 USD
90 jours : 125 USD
Le paiement s'effectue généralement en espèces (USD, EUR ou autres devises acceptées) ou par carte bancaire selon les points d'entrée. Il est conseillé de prévoir des dollars américains en espèces pour le règlement sur place.
Les autorités peuvent également demander :
un billet de sortie du territoire (vol retour ou continuation),
une preuve de ressources financières suffisantes pour la durée du séjour.
Formulaire d'arrivée en ligne
Avant votre arrivée, il est recommandé de remplir le formulaire d'arrivée en ligne disponible sur le portail officiel du gouvernement népalais. Ce formulaire permet de renseigner les autorités d'immigration sur :
les informations du passeport
les détails du vol
l'adresse du premier hébergement au Népal
Une confirmation numérique ou un code de référence pourra être demandé lors du passage à l'immigration ou au comptoir de délivrance du visa à l'arrivée.
Permis spéciaux pour les zones de trekking
Certaines régions du Népal nécessitent des permis supplémentaires en plus du visa touristique :
le TIMS (Trekkers' Information Management System) : obligatoire pour la plupart des itinéraires de trekking,
les permis de parc national ou de zone de conservation (ex. : Sagarmatha pour l'Everest, Annapurna Conservation Area),
des permis de zone restreinte pour certaines destinations spécifiques comme le Mustang, le Dolpo ou le Manaslu.
Ces permis s'obtiennent généralement à Katmandou ou Pokhara, auprès des bureaux compétents.
Santé et vaccins
Aucun vaccin n'est obligatoire pour entrer au Népal, sauf en cas d'arrivée depuis un pays à risque de fièvre jaune. Toutefois, plusieurs vaccinations sont fortement recommandées par les autorités sanitaires :
hépatites A et B,
typhoïde,
diphtérie-tétanos-poliomyélite (DTP),
rage (notamment pour les séjours prolongés ou en zones reculées),
encéphalite japonaise (selon les zones et la saison).
Un traitement antipaludéen préventif peut être recommandé pour certaines régions de basse altitude (Teraï). Il est conseillé de consulter un médecin ou un centre de vaccination international au moins quatre à six semaines avant le départ.
Voyage avec des enfants
Les mineurs doivent être titulaires de leur propre passeport valide couvrant la durée du séjour, ainsi que de leur propre visa touristique.
Dans certains pays européens, lorsqu'un mineur voyage sans l'un de ses parents, une autorisation de sortie du territoire peut être exigée selon la réglementation du pays de résidence.
Autres nationalités
Les conditions d'entrée peuvent varier selon la nationalité. Les voyageurs concernés doivent se renseigner auprès de l'ambassade ou du consulat du Népal de leur pays de résidence.
Pour participer à nos voyages, il est fortement conseillé d'être assuré en assistance-rapatriement et frais médicaux à l’étranger.
Votre agence locale vous encourage à prendre connaissance du contrat spécifique élaboré avec notre partenaire CHAPKA ASSURANCES et AXA ASSISTANCE.
Pour souscrire à une assurance, connaître les garanties et les tarifs, suivez le lien ci-dessous.
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Spécifiques à nos voyages, nous suggérons fortement d’y souscrire.
Si vous choisissez de souscrire à l’une de ces formules, la convention détaillant l’ensemble des garanties et les modalités de déclaration du sinistre sont disponibles sur le site Internet de l'assureur.
Votre agence locale en aura connaissance, mais seul le participant est responsable du respect des procédures de déclaration de tout sinistre. Le participant doit donc conserver cette convention avec lui pendant toute la durée de son voyage.
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Partite in tutta serenità — mi assicuroDomande frequenti
Sì, è richiesto un visto turistico, rilasciato all'arrivo presso l'aeroporto di Kathmandu o alle frontiere terrestri (30 USD per 15 giorni, 50 USD per 30 giorni, 125 USD per 90 giorni). Passaporto valido almeno 6 mesi dopo l'ingresso e una foto d'identità sono obbligatori.
Accedi alla sezione I miei viaggi per trovare tutti i tuoi progetti.
Puoi inviare un messaggio al tuo host direttamente dalla Sala da Tè.
Per un viaggio personalizzato di qualità, prevedi tra 110 e 190 euro al giorno e per persona, inclusi alloggio, pasti, trasporti interni e guida di lingua italiana. I voli internazionali (700-1100 euro A/R) sono supplementari. I trek himalayani richiedono un budget dedicato (permessi, portatori, lodge).
I vostri documenti sono accessibili nella scheda Documenti del vostro viaggio.
Assolutamente. Adattiamo ogni circuito al profilo dei viaggiatori. Per le famiglie, privilegiamo ritmi rilassati, alloggi family-friendly, attività ludiche e pedagogiche e trasferimenti privati confortevoli. Le nostre guide locali di lingua italiana sanno catturare l'attenzione dei bambini con aneddoti adatti alla loro età.
È semplice. Scambiate con il nostro team locale per definire i vostri desideri, il vostro budget e le vostre date. Ricevete una proposta di itinerario dettagliata entro 48 ore. Regolate insieme ogni dettaglio fino alla versione perfetta. Confermate e partite con la mente tranquilla. La vostra agenzia locale rimane disponibile 7 giorni su 7 per tutta la durata del viaggio.
In caso di emergenza, contattate immediatamente la vostra agenzia locale.
Il pagamento avviene generalmente in due rate.
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Parliamo della vostra avventura — Valle di Kathmandu
Guida dei sentieri himalayani, con sede a Katmandou (Naxal)
Il Nepal è un paese che insegna naturalmente la pazienza e l'umiltà. Anche un viaggio semplice può diventarvi un'esperienza molto profonda.
— Nirmala
