Cosa mettere in valigia per un viaggio in Bolivia?
Per la Bolivia, preparatevi con abbigliamento adatto agli estremi sbalzi termici: indumenti a strati (magliette, maglioni, piumino), pantaloni convertibili, buone scarpe da trekking, protezione solare, kit medico completo con trattamento per il mal di montagna, e piccolo zaino per le escursioni.
Abbigliamento essenziale
Gli sbalzi di temperatura in Bolivia sono considerevoli: rovente in Amazzonia, temperature negative di notte in montagna. Privilegiate il sistema dei molteplici strati:
- Pantaloni convertibili in shorts per adattarvi rapidamente
- Diversi strati : t-shirt, maglioncini, piumino leggero, impermeabile
- Buone scarpe da trekking comode (difficili da trovare sul posto)
- Sandali o scarpe da ginnastica leggere per le zone calde
- Protezione testa : cappello da sole E berretto per l'altitudine
Farmacia da viaggio specifica
- Medicinali personali e cartella vaccinale
- Trattamento mal di montagna (essenziale per l'Altipiano)
- Antidiarroici e primo soccorso
- Crema solare ad alta protezione (UV intensi in altitudine)
- Repellente antizanzare (zone tropicali)
Equipaggiamenti pratici
Uno piccolo zaino per le escursioni di una giornata vi permetterà di trasportare acqua, fotocamera e binocoli per osservare la fauna eccezionale boliviana.
Da ricordare
I maglioncini in lana si trovano facilmente in Bolivia, al contrario delle scarpe di qualità. Investite in buone scarpe prima della partenza.